Night Shift nově přichází na Mac. Aby se vám lépe usínalo
Publikoval Martin Světlík dne
Funkci Night Shift možná znáte z mobilních zařízení. Jedná se o režim, kdy se barvy displeje změní na teplejší spektrum barev. Jednoduše aby se vám lépe spalo. S poslední aktualizací macOS Sierra 10.12.4 je Night Shift dostupný také pro počítače Mac.
Aktualizováno 24. listopadu 2023
Night Shift vychází ze studií, které tvrdí, že pokud v noci koukáte do displejů mobilních zařízení nebo počítače, tak se vám hůře usíná, protože mozek si zjednodušeně stále myslí, že je den. Úprava barev displeje pomocí posunutí do teplejšího barevného spektra by tento vliv mělo zmírnit a vám by se mělo lépe usínat a spát.
Jak zapnout Night Shift od soumraku do úsvitu automaticky
Night Shift můžete snadno najít v Nastavení systému v části Monitory, kde je již k dispozici tlačítko Night Shift…
Ideální je nastavit Night Shift tak, aby fungoval automaticky. Ideálně od soumraku do úsvitu v závislosti na aktuálním časovém pásmu. V části rozvrh už jen stačí vybrat z rolítka Od soumraku do úsvitu a o nic dalšího se starat nemusíte.
Tuto možnost najdete i na mobilních zařízeních iPhone a iPad v Nastavení v části Zobrazení a jas.
Pomohl Vám tento článek? Můžete mě pozvat na kávu ☕️.